ორსულობის 16 კვირა მეორე ტრიმესტრს მიეკუთვნება და ეს დაახლოებით მეოთხე თვეა. ორსულობის ვადა ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან აითვლება — ზუსტი კვირის გასაგებად გამოიყენეთ ორსულობის კალკულატორი.
ტრიმესტრი: მეორე · თვე: დაახლოებით მეოთხე თვე · ნაყოფის სიგრძე: დაახლოებით 11,6 სმ (თავიდან უკანალამდე) · ზომა: დაახლოებით ავოკადოს (მიახლოებითი შედარება)
ნაყოფის განვითარება
- NHS-ის მონაცემებით, ნაყოფის სიგრძე თავიდან უკანალამდე დაახლოებით 11,6 სმ-ს შეადგენს.
- პატარა უკვე იცვლის სახის გამომეტყველებას, თუმცა, NHS-ის მიხედვით, ეს მოძრაობები ჯერ უნებლიეა, რადგან სახის კუნთებს თავად ვერ აკონტროლებს.
- ნერვული სისტემა განვითარებას განაგრძობს, რაც ნაყოფს ხელ-ფეხის ამოძრავების საშუალებას აძლევს; ამ პერიოდში ის თითებს მუშტადაც კრავს.
- ACOG-ის მიხედვით, ამ ეტაპზე პატარას სმენა უვითარდება და ფეხის ფრჩხილების ჩამოყალიბებაც იწყება.
ცვლილებები დედის ორგანიზმში
ორსულობის დროს ყაბზობა გავრცელებული მოვლენაა; NHS-ის მიხედვით, მან შეიძლება მუცლის შებერილობა, გულისრევა და მუცლის ტკივილი გამოიწვიოს.
NHS-ის თანახმად, ნაყოფის პირველ მოძრაობას ქალები, როგორც წესი, 16–24 კვირებს შორის გრძნობენ, ხოლო პირველი ორსულობის შემთხვევაში ეს შეიძლება მე-20 კვირის შემდეგ მოხდეს.
რჩევები მე-16 კვირისთვის
- ყაბზობის შესამსუბუქებლად NHS გირჩევთ, კვების რაციონი გაამდიდროთ უჯრედისით — მიირთვათ მთლიანმარცვლოვანი პური, ხილი, ბოსტნეული, ლობიო და ოსპი — ასევე შეინარჩუნოთ ფიზიკური აქტივობა და მიიღოთ საკმარისი წყალი.
- თუ რკინის დანამატს სვამთ და ყაბზობა გაწუხებთ, გაესაუბრეთ ექიმს; ნუ შეწყვეტთ დანიშნული მედიკამენტების მიღებას სპეციალისტთან შეთანხმების გარეშე.
- NHS-ის განმარტებით, ნახშირჟანგი (მხუთავი აირი) უფერო და უსუნოა; ის ორგანიზმში შეიძლება მოხვდეს გაუმართავი ან ცუდად განიავებული გაზქურისა და გამათბობლისგან, აგრეთვე სიგარეტის კვამლიდან. შეამოწმეთ, გამართულად მუშაობს თუ არა თქვენს სახლში ნახშირჟანგის დეტექტორი.
- ჰკითხეთ ექიმს ყივანახველას საწინააღმდეგო ვაქცინაციის შესახებ: NHS მას ჩვეულებრივ დაახლოებით მე-20 კვირაზე სთავაზობს ორსულებს, თუმცა აცრის ჩატარება მე-16 კვირიდანაც შეიძლება და სასურველია 32-ე კვირამდე გაკეთდეს, რათა იმუნიტეტი პატარასაც გადაეცეს.
- შეწყვიტეთ თამბაქოს მოწევა და ალკოჰოლის მიღება, ასევე შეამცირეთ ყავის, ჩაისა და სხვა კოფეინიანი სასმელების რაოდენობა.
ვიზიტები და გამოკვლევები
NHS-ის სისტემაში დაახლოებით ამ ვადაზე ბებიაქალთან ვიზიტი იგეგმება, სადაც იწონებით, გიზომავენ არტერიულ წნევას და ამოწმებენ შარდში ცილის შემცველობას პრეეკლამფსიის რისკის შესაფასებლად. ამ შეხვედრაზე შეიძლება პირველად მოისმინოთ ნაყოფის გულისცემა და გაეცნოთ პირველი ვიზიტისას ჩაბარებული სისხლის ანალიზების შედეგებს, მათ შორის აივ-ინფექციის, B ჰეპატიტისა და სიფილისის ტესტების პასუხებს. WHO-ს რეკომენდებული გრაფიკით, მომდევნო ვიზიტი დაახლოებით მე-20 კვირაზეა, თუმცა თქვენს ინდივიდუალურ განრიგს ექიმი განსაზღვრავს.
როდის მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ
დაუყოვნებლივ დარეკეთ 112-ზე, თუ ორსულობისას გაქვთ სისხლდენა და ამას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი მუცელში, ტკივილი მხარში, გულისრევა, თავბრუსხვევა ან გულის წასვლა, ან თუ სისხლდენა ძლიერია — ჰიგიენური საფენი მალევე სველდება.
მცირე სისხლიანი გამონადენის ან ლაქების შემჩნევისას, თუნდაც ტკივილი არ გქონდეთ, იმავე დღეს დაუკავშირდით თქვენს ექიმს.
ხშირად დასმული კითხვები
ორსულობის 16 კვირა რამდენი თვეა?
16 კვირა დაახლოებით 3,7 თვეს უდრის, რაც ორსულობის მეოთხე თვეს შეესაბამება.
რა ზომისაა ნაყოფი მე-16 კვირაზე?
NHS-ის მონაცემებით, ნაყოფის სიგრძე თავიდან უკანალამდე დაახლოებით 11,6 სმ-ია, რაც დაახლოებით ავოკადოს ზომას უტოლდება.
როდის ვიგრძნობ ნაყოფის მოძრაობას?
NHS-ის მიხედვით, ნაყოფის მოძრაობა, როგორც წესი, 16–24 კვირებს შორის იგრძნობა, პირველი ორსულობისას კი ეს შეიძლება მე-20 კვირის შემდეგ მოხდეს. თუ 24-ე კვირისთვის მოძრაობას ვერ იგრძნობთ, აცნობეთ თქვენს ექიმს.
← ორსულობის 15 კვირა · ორსულობის კალენდარი · მეორე ტრიმესტრი · ორსულობის 17 კვირა →
წყაროები
- NHS — Pregnancy week by week: week 16
- ACOG — How Your Fetus Grows During Pregnancy
- NHS — Your baby's movements
- NHS — Whooping cough vaccination in pregnancy
- WHO — New guidelines on antenatal care for a positive pregnancy experience (2016)
- NHS — Vaginal bleeding in pregnancy
ეს სტატია საინფორმაციო ხასიათისაა და ექიმის კონსულტაციას არ ცვლის. ბოლო განახლება: 20.10.2026.